Pourquoi choisir la Sophrologie ?

 

Douleur

Trouvez votre propre Solution

 

Stress, fatique, Burn-out

Trouvez votre propre Solution

 

Blocage

Trouvez votre propre Solution

 

Isolement, chagrin, deuil

Trouvez votre propre Solution

 

Dépression

Trouvez votre propre Solution

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Pour vous libérer des émotions négatives et être pleinement vous-même !

Vous avez l’impression d’être enfermé dans une boucle infernale, vous mobilisez toute votre énergie pour en sortir mais en vain, vous vous sentez débordé et n’arrivez plus à faire face, même devant les difficultés les plus anodines du quotidien, vous avez une surcharge émotionnelle négative trop importante, vous vous sentez isolé, incompris, vous avez l’impression d’être bloqué face à une porte dont vous avez égaré la clef et vous n’arrivez plus à avancer.

Tout ceci peut provoquer :
DOULEURS PHYSIQUES
FATIGUE, INSOMNIE
SOUFFRANCE MORALE
TROUBLES DIGESTIFS
MIGRAINES, IRRITABILITÉ
DÉPRESSION

Pour qui ? pour quoi ?

 Amélioration du quotidien :

Gestion du stress et des émotions, Adaptabilité (grossesse, futur parent, déménagement, retraite), Améliorer la qualité du sommeil, Trouble de l’apprentissage et de la concentration, Confiance en soi, Sortir d’une déprime, Burn-out, Evénements douloureux (séparations, deuil)

 

Préparation mentale aux examens :

Scolaire, concours, permis de conduire, entretien d’embauche, prise de parole en public

En finir avec une addiction, un TOC :

Dépendance (tabac, alcool), pulsion alimentaire, phobie

Gestion de la douleur et préparer au mieux son rétablissement :

Acouphènes, fibromyalgie, opération chirurgical (preparation et gestion), FIV, chimiothérapie